Différence
A, sécurité
En termes de sécurité, en utilisant un tapis roulant à l'intérieur seulement, la mise en garde est à l'équilibre, certaines personnes ont disparu après le tapis roulant, il y aura une sensation de vertige. En outre, parce que la longueur de la bande de roulement du tapis roulant de 40 cm, de largeur de 45 cm et de 47 cm, même de la ceinture de course large de 47 cm, les gens courent, ils doivent également faire attention à l'équilibre de votre corps, si votre pied est sorti de la courroie de course, c'est possible En raison de l'instabilité de la gravité. À l'extérieur, la plupart des gens sont rarement trouvés en train d'exécuter le stade, généralement en courant et en route, et le train routier attire plus de personnes, il peut y avoir des accidents. Les coureurs doivent inhaler de grandes quantités d'oxygène, tandis que les fumées d'échappement d'automobiles extérieures chez les humains après inhalation sont très nocives pour le corps humain.
Deuxièmement, le temps
La météo a été un facteur pour décider si le fait de courir à l'extérieur, comme le brouillard, la pluie et la neige ne conviennent pas à l'extérieur et un tapis roulant n'est pas la limite. La meilleure façon est de courir en plein air lorsque le temps est bon, la météo est mauvaise lorsque vous utilisez un tapis roulant à l'intérieur.