spécialité:
La grande formation de corde épaisse est un élément nécessaire
en entraînement physique avancé. Pendant le
cours de corde tremblante, à cause de
différence de direction, rythme, méthode et
forme d'onde, capacité physique sur toutes les parties de
le corps va leur faire des réactions intenses.
Comment utiliser
Fixez le milieu de la corde sur une corde
objet fixe ou un poids et maintenez les deux extrémités
de la corde à entraîner.
